Los Bailes de Salón son aquellos que se bailan en pareja de forma coordinada y siguiendo el ritmo de la música. Se pueden distinguir distintas variaciones y bailes dentro de esta especialidad como Cha-cha-cha, Pasodoble, Vals Inglés, Tango, Vals Vienés, Slow Fox, Quickstep.

El término “Baile Deportivo", traducción del alemán “Tanzsport”, designa una forma evolucionada de baile de salón que es objeto de competiciones de carácter deportivo. Su técnica es fruto de una larga tradición internacional y comporta a la vez un elevado grado de ejercicio físico, así como un importante componente artístico.